Icône de l’app SeeGymSeeGymCarnet de Musculation

Carnet de Musculation

Le carnet de musculation qui prouve vos progrès.

Planifie tes séances, note chaque série et transforme ton historique en progrès visibles.

Télécharger dans l’App StoreDisponible sur Google Play
Capture d’écran 1 de SeeGym
Capture d’écran 2 de SeeGym
Capture d’écran 3 de SeeGym
1,3941 394 EXERCICES ANIMÉS
7COMPOSE LA SÉANCE QUE TU FAIS VRAIMENT
0Bon à savoir

1 394 EXERCICES ANIMÉS

Chaque série laisse une preuve.

Ce qu’elle fait

Un seul geste fluide. Zéro friction en salle.

01

COMPOSE LA SÉANCE QUE TU FAIS VRAIMENT

Compose ton entraînement.

Répétitions et charge, temps, ou distance : chaque exercice se mesure comme il doit l'être, en kilos ou en livres — et l'unité se règle exercice par exercice, pour cette machine graduée en livres.

02

PENDANT L'EFFORT

Reste concentré sur ta série.

Un minuteur autonome est inclus pour tout le reste.

03

À QUOI RESSEMBLE VRAIMENT UN PROGRÈS

Des progrès que tu peux prouver.

Capture d’écran 1 de SeeGym
Capture d’écran 2 de SeeGym
Capture d’écran 3 de SeeGym

COMPOSE LA SÉANCE QUE TU FAIS VRAIMENT

Toutes tes façons de t’entraîner, intégrées.

Répétitions et charge, temps, ou distance : chaque exercice se mesure comme il doit l'être, en kilos ou en livres — et l'unité se règle exercice par exercice, pour cette machine graduée en livres.

COMPOSE LA SÉANCE QUE TU FAIS VRAIMENTAMRAPEMOMTABATACOMPOSE LA SÉANCE QUE TU FAIS VRAIMENTAMRAPEMOMTABATA

Compose ton entraînement.

Répétitions et charge, temps, ou distance : chaque exercice se mesure comme il doit l'être, en kilos ou en livres — et l'unité se règle exercice par exercice, pour cette machine graduée en livres.

Des programmes faits pour la vraie vie.

Reste concentré sur ta série.

Un minuteur autonome est inclus pour tout le reste.

PROGRAMMES ET CALENDRIER

Découvre Leia. Un programme fait pour ta vie.

SeeGym enregistre chaque série, chaque charge, chaque record — et te montre noir sur blanc que tu progresses. Aucun compte à créer. Tes données restent sur ton iPhone.

Une sauvegarde sans souci.
SeeGym4 / 10

PROGRAMMES ET CALENDRIER

Combien de fois veux-tu t’entraîner ?

Capture d’écran 4 de SeeGym
Capture d’écran 5 de SeeGym
Capture d’écran 6 de SeeGym

1 394 EXERCICES ANIMÉS

Comprends le mouvement avant de bouger.

Ajoute les tiens, avec ta propre photo, quand la machine de ta salle n'est pas dans la liste.

  • Chaque mouvement est illustré par une animation et classé par groupe musculaire.
  • Ajoute les tiens, avec ta propre photo, quand la machine de ta salle n'est pas dans la liste.
  • Séries classiques, superséries, circuits, AMRAP, For Time, EMOM et Tabata.
1 / 1,394

1 394 EXERCICES ANIMÉS

Chaque exercice, clairement expliqué.

Ajoute les tiens, avec ta propre photo, quand la machine de ta salle n'est pas dans la liste.

Capture d’écran 7 de SeeGym

À QUOI RESSEMBLE VRAIMENT UN PROGRÈS

Rends chaque progrès visible.

Capture d’écran 8 de SeeGym
1RMÀ QUOI RESSEMBLE VRAIMENT UN PROGRÈS
52Ce qu’elle fait
PRCarnet de Musculation
30SeeGym
Capture d’écran 9 de SeeGym
Capture d’écran 10 de SeeGym

APPLE WATCH

Téléphone posé. Les yeux sur la barre.

Ta fréquence cardiaque et tes calories sont enregistrées dans Santé, et le résumé de séance les relit : courbe cardiaque, zones, et récupération après chaque série.

APPLE WATCH Ton entraînement, au poignet. Ce qu’elle fait

Bon à savoir

Ton entraînement t’appartient.

Aucun compte. Aucun profil cloud.

Partage un programme par un simple lien. Saisis après coup une séance faite sans ton téléphone, datée du jour où elle a eu lieu.

Ton iCloud, si tu le veux.

Partage un programme par un simple lien. Saisis après coup une séance faite sans ton téléphone, datée du jour où elle a eu lieu.

Partage le programme, pas ton profil.

Partage un programme par un simple lien. Saisis après coup une séance faite sans ton téléphone, datée du jour où elle a eu lieu.

Questions & réponses

Questions fréquentes

Faut-il un compte ?

Non. SeeGym n’a ni compte utilisateur ni copie de vos données côté serveur. Tout ce que vous enregistrez est stocké sur votre iPhone.

Vais-je perdre mon historique en changeant d’iPhone ?

Non. Activez la sauvegarde iCloud automatique : elle va dans un conteneur privé de votre propre compte iCloud, et SeeGym la restaure sur un nouvel appareil.

Que fait l’app Apple Watch ?

Valider vos séries au poignet, mettre en pause, passer un repos. Fréquence cardiaque et calories sont enregistrées dans l’app Santé et affichées dans le résumé de séance.

Quelles données de santé SeeGym lit-il ?

Uniquement avec votre autorisation, et en lecture seule : taille et poids (quand vous touchez Synchroniser), et les échantillons de fréquence cardiaque, SpO2, VO2 max et énergie de la séance consultée. Ils sont utilisés sur l’appareil et ne nous sont jamais envoyés.

SeeGym est-elle gratuite ?

Oui. SeeGym est gratuite et financée par la publicité. Il n’y a pas de version payante, pas d’abonnement et aucun achat intégré.

Comment supprimer mes données ?

Supprimez des éléments dans l’app, ou désinstallez SeeGym pour effacer la base locale. La sauvegarde iCloud se supprime depuis Profil > Sauvegarde.

Icône de l’app SeeGym

Commencez avec SeeGym

Rends ton travail visible.

SeeGym enregistre chaque série, chaque charge, chaque record — et te montre noir sur blanc que tu progresses. Aucun compte à créer. Tes données restent sur ton iPhone.

Télécharger dans l’App StoreDisponible sur Google Play

Gratuit, financé par la publicité.

SeeGym

Entraîne-toi avec des preuves.

Carnet de Musculation